院学生处举行“大学生积极有效的情绪管理”心理专题讲座

按照本学期的工作计划安排，3月16日院学生处举办了“大学生积极有效的情绪管理”心理专题讲座活动，主讲人由国家二级心理咨询师刘恕华老师担任。 讲座上，刘老师以“如何积极有效地进行情绪管理”为主线，结合丰富的实际案例，引导学生如何正确处理与室友、同学及师长之间的关系，使学生充分认识到情绪管理在学习和生活中的重要性，掌握怎样把情绪管理的知识和技巧运用到现实生活中去，从而更好地管理情绪，提升人际交往的能力。